| تبليغات | X |
خوب ما که وقت رفتن به باشگاه خنده رو نداریم پس توی همین خونه تمرین خندیدن میکنیم تا نکنه یه روزی روزگاری خندیدن از یادمون بره...
راستی ماه رمضونه ما رو از دعای خیرتون بی نصیب نذارین.
نوشته شده توسط بیتا در سه شنبه 10 شهریور1388 | چند شب پیش که نگاهم به آسمون افتاد،یه جورایی توی حیرت فرو رفتم چون یادم نیومد آخرین باری که ستاره ها رو دیده بودم کی بود!
فکر کنید ما آدما آنقدر ذهنمون رو مشغول کردیم که اصلا یادمون رفته اون بالا یه چیزی به نام آسمون هست...آسمونی که وقتی بهش نگاه میکنی مخصوصا شب با اون ستاره هاش، به آرامش می رسی یه آرامش ژرف ، طوری که تمام دغدغه هات رو فراموش می کنی ...عظمت و بی انتهایی آسمون آدم رو یاد عظمت خدا می ندازه...
دکتر شریعتی جمله پرمعنایی درباره آسمون داره میگه:انسان نمی تواند به آسمان نیندیشد.
کاش یادمون باشه که آسمون هم جزیی از زندگیمون هست.
نوشته شده توسط بیتا در جمعه 1 خرداد1388 | چند روز پیش یک خبری توی روزنامه خواندم با این مضمون:
"گروهی از پژوهشگران مرکز ستاره شناسی آلمان پس از سالها تحقیقات روی توده های ابری ذرات گرد و غبار ستاره ای در کهکشان راه شیری با هدف کشف مولکول های پیچیده ،یک توده ابری را کشف کردند که محتوی ماده شیمیایی اتیل ستونی است که طعم و بوی تمشک را دارد."
این خبر از دو جنبه منو به فکر فرو برد اول ظاهر خبر که نشان از پیشرفت علم داشت و دوم این عبارت بود:سالها تحقیقات......فکر کنید آلمانها برای کشف این پدیده سالها وقت و هزینه کرده اند آن هم برای موضوعی که شاید آنقدرها در زندگی مستقیم و حیاتی انسانها تاثیر نداشته باشد(به راحتی میشود حدس زد جایگاه تحقیقات پزشکی،درمانی،اجتماعی در این کشور کجاست)
اما در کشورمان...همین که بحث از ضعف تحقیقات میشود فقط با یک جمله مواجه میشویم:کمبود بوجه ...با اینکه محققان بسیار خوبی در ایران داریم به دلیل کمی بودجه موفق به انجام تحقیقات خود نمی شوند به همین دلیل بعضی از محققان ترجیح میدهند به جای اینکه تحقیقاتشان در حد یک تئوری روی کاغذ خاک بخورد با هزینه شخصی خود تحقیقات خود را انجام دهند(اتفاقا مصاحبه با بعضی از این محققان چند ماه پیش از خبر شبکه یک پخش شد.)
کاملا مشخصه که اگر خواهان پیشرفت حقیقی هستیم با به تحقیقات و اجرایی کردن آنها در صنعت بهای بیشتری بدهیم.
نوشته شده توسط بیتا در پنجشنبه 24 اردیبهشت1388 | وقتی قراره یه سری کارها رو انجام بدی ولی انجامش رو به عقب میندازی اونوقت تمام کردنش برات سخت میشه... این چند هفته کلی کار رو سرم ریخته بود ولی هی انجامش رو پشت گوش مینداختم همش هم نگران بودم که انقدر معطل کنم که به دقیقه نود برسم ...
تا اینکه امروز صبح به قول برایان تریسی تصمیم گرفتم که قورباغه رو قورت بدم!و قورت هم دادم البته نه به طور کامل !(چند تا از کارا موند واسه فردا) درسته یه خورده سخته ولی خب بعدا ذهنت راحت میشه.
نوشته شده توسط بیتا در پنجشنبه 17 اردیبهشت1388 | حالتون چطوره ؟ واقعا متاسفم که نتونستم بهتون سر بزنم...
چقدر دلم واسه نوشتن تو این وب تنگ شده بود.خب بگذریم نزدیکای سال جدیده سال نو مبارکتون باشه.موقع سال تحویل ما رو هم دعا کنید.
نوشته شده توسط بیتا در سه شنبه 27 اسفند1387 | برای آنکه بتوانید بهتر از پس زندگی و مشکلات آن برآیید باید روحیه ای مثال زدنی داشته باشید .در ذیل راهکارهایی برای این منظور بیان شده اند:
1- خود را بشناسید – اهداف ،احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد کنید.
2- به خودتان ارزش دهید – سعی کنید رفتارتان گویای این واقعیت باشد که از خودتان مواظبت می کنید. خودارزشی و خوداعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان بیاورد.
3- بیش از حد توانتان کار نکنید- بین زندگی شغلی و خانوادگی تعادل برقرار کنید.
4- از افراد منفی دوری کنید- از ارتباط مسموم که در شما احساس ناراحتی و عصبانیت می کند اجتناب کنید.
5- مثبت فکر کنید- سعی کنید از حداکثر توانایی هایتان استفاده و به قدرت خویش اتکا کنید.
6-ورزش- یک رژیم غذایی مناسب و قدری فعالیت بدنی روزانه فشار و اضطراب را کاهش میدهد و روحیه را شاداب نگه میدارد.
7-بخشی از اوقاتتان را تنها بگذرانید- زمانی را برای لذت بردن از تنهایی خود صرف کنید.
8-به دیگران کمک کنید و اجازه دهید که دیگران نیز به شما کمک کنند- وقتی مشکلاتتان طاقت فرسا به نظر میرسد نشان دهید که کمک دیگران میتواند اضطراب و دلواپسی شما را برطرف کند.اگر در مقابل کمکی که دریافت کرده اید به همان میزان به دیگران مساعدت کنید دایره مناسبی ازدوستان را بسط داده اید که شریک اوقات خوش شمایند و مددکار زمان تنگی و سختی تان.
9-مراودات- با روشی روشن و در عین حال همراه با آرامش و متانت احساساتتان را به خانواده ،اقوام و دوستان بیان کنید و با دقت کامل به آنها گوش فرا دهید.
10- موقع احتیاج کمک بطلبید- افرادی را پیدا کنید که هنگام مشکلات بتوانید با انها مشورت کنید.
(برگرفته از روزنامه اطلاعات)
نوشته شده توسط بیتا در جمعه 22 شهریور1387 | 
